Ingrediënten
Alles in één capsule!
Eén capsule, vele voordelen: Provitura mengt CBD, curcumine, vitaminen, mineralen en omega-3 uit algen om je lichaam en geest te ondersteunen. Deze unieke formule geeft je de essentiële voedingsstoffen om je dagelijkse routine te verbeteren, energie te stimuleren en je immuunsysteem sterk te houden, op een natuurlijke en effectieve manier.
Ingrediënten in Provitura
We hebben Provitura volgestopt met zorgvuldig gekozen ingrediënten, van vitaminen, mineralen en omega-3 tot plantenextracten zoals CBD, curcumine en piperine. Hier zie je wat elk bestanddeel doet en welke potentiële voordelen uit onderzoek naar voren zijn gekomen.
Voor vitaminen en mineralen baseren we ons op meer dan 70 door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims uit Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie. Voor ingrediënten zonder goedgekeurde claims – zoals CBD, curcumine en piperine – beschrijven we in plaats daarvan wat geselecteerde onderzoeken hebben gevonden, zonder een bepaald effect te beloven.
*De informatie is bedoeld ter algemene oriëntatie en vervangt geen medisch advies. Provitura is geen geneesmiddel. Praat met je arts als je een ziekte hebt of medicijnen gebruikt voordat je nieuwe producten gebruikt. Neem Provitura niet in als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
CBD - van de hennepplant
Onderzoek wijst op:
- CBD kan bijdragen aan een gevoel van kalmte en verminderde angst in het dagelijks leven.[4][5]
- CBD kan bij sommige mensen de slaapkwaliteit ondersteunen.[4][6]
- CBD kan sommigen helpen om te gaan met alledaagse stress en rusteloosheid.[5]
CBD werkt samen met het endocannabinoïde systeem van het lichaam, dat een rol speelt bij het reguleren van stemming, slaap en stress. Onderzoek onderzoekt het potentieel van CBD in alles van slaapkwaliteit tot dagelijks welzijn. We hebben de wetenschappelijke documentatie verzameld zodat je je kunt verdiepen in wat het onderzoek laat zien.
→ Leer meer over de potentiële voordelen van CBD
*De genoemde voordelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. CBD heeft momenteel geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims.
Curcumine - Natuurlijke kracht van kurkuma
Onderzoek wijst op:
- Antioxidatieve eigenschappen die cellen kunnen beschermen tegen oxidatieve stress.[7]
- Kan een gezonde ontstekingsreactie ondersteunen.[7]
- Kan bijdragen aan mobiliteit en gewrichtscomfort.[8]
Curcumine staat vooral bekend om zijn antioxiderende eigenschappen en zijn vermogen om de natuurlijke ontstekingsreactie van het lichaam te ondersteunen. Uit een meta-analyse van 32 klinische onderzoeken met meer dan 2000 deelnemers bleek dat suppletie met curcumine verschillende markers van ontsteking in het lichaam verminderde.[7]
Wat betreft gewrichtscomfort laat onderzoek ook veelbelovende resultaten zien. Uit een overzicht van gerandomiseerde onderzoeken bij mensen met artrose bleek dat curcumine in verschillende onderzoeken in verband werd gebracht met minder pijn en een betere functie in vergelijking met placebo.[8]
Curcumine heeft van nature een lage biologische beschikbaarheid - het lichaam heeft moeite om het zelf op te nemen. Daarom combineert Provitura curcumine met piperine, waarbij een klinische studie aantoonde dat 20 mg piperine de bloedspiegels van curcumine bij mensen met ongeveer 2000% kon verhogen.[9]
*Gebaseerd op collegiaal getoetst onderzoek. Curcumine heeft geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims.
Omega-3 (DHA/EPA) - Van veganistische algen
Voordelen:
- Draagt bij aan het behoud van een normale hersenfunctie
- Draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen
- Draagt bij aan de normale functie van het hart
DHA en EPA zijn essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Door omega-3 uit microalgen te winnen, zorgen we voor een duurzame productie zonder de visbestanden in de oceaan te belasten.
Vitamine B1 (Thiamine) - Energie en zenuwstelsel
Voordelen:
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Draagt bij aan de normale functie van het hart
Thiamine is een in water oplosbare vitamine die het lichaam niet in grote hoeveelheden kan opslaan. Daarom is dagelijkse inname belangrijk. De vitamine helpt bij het omzetten van koolhydraten in energie en ondersteunt de communicatie van het zenuwstelsel tussen de hersenen en het lichaam.
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) - Mentale prestaties
Voordelen:
- Draagt bij aan normale mentale prestaties
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Draagt bij tot de normale synthese van steroïde hormonen en neurotransmitters
Pantotheenzuur speelt een centrale rol in de energieproductie van het lichaam - het helpt vetten en koolhydraten om te zetten in brandstof. Daarnaast is B5 betrokken bij de productie van hormonen en signaalstoffen in de hersenen, die van invloed zijn op alles van stressmanagement tot stemming.
Vitamine B6 - Immuunsysteem en hormonen
Voordelen:
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij aan de regulatie van hormonale activiteit
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen
- Draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel
- Draagt bij aan een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme
- Draagt bij tot een normale cysteïnesynthese
- Draagt bij aan een normaal homocysteïnemetabolisme
B6 helpt het lichaam bij de vorming van hemoglobine - het eiwit in het bloed dat zuurstof vervoert naar spieren en organen. Het ondersteunt ook de productie van serotonine en dopamine, die de stemming en concentratie beïnvloeden.
Vitamine B12 - Energie en zenuwstelsel
Voordelen:
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel
- Draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Draagt bij aan een normaal homocysteïnemetabolisme
- Speelt een rol in het celdelingsproces
B12 wordt opgeslagen in de lever en is belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen en het onderhoud van het zenuwstelsel. Een tekort kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en in sommige gevallen tintelingen in handen en voeten. Omdat B12 voornamelijk voorkomt in dierlijk voedsel, kan het vooral relevant zijn voor vegetariërs en veganisten.
Vitamine C - immuunsysteem en antioxidant
Voordelen:
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Verhoogt de opname van ijzer
- Draagt bij tot de normale collageenvorming voor normale functies van bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, huid en tanden
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
Vitamine C is oplosbaar in water en kan niet worden opgeslagen in het lichaam, dus dagelijkse inname is noodzakelijk. In Provitura wordt vitamine C gecombineerd met ijzer, wat de ijzeropname aanzienlijk verhoogt - vooral relevant voor mensen met een verhoogde ijzerbehoefte.
Vitamine D (D3) - Botten en immuunsysteem
Provitura bevat D3, de vorm die het lichaam zelf aanmaakt en beter opneemt dan andere vormen van vitamine D[12]. Vitamine D helpt het lichaam calcium uit voedsel op te nemen, wat cruciaal is voor gezonde botten en ook het immuunsysteem ondersteunt.
Voordelen:
- Draagt bij aan het behoud van normale botten
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie
- Draagt bij tot een normale absorptie/gebruik van calcium en fosfor
- Draagt bij aan een normaal calciumgehalte in het bloed
- Draagt bij aan het behoud van normale tanden
- Speelt een rol in het celdelingsproces
In tegenstelling tot andere vitamines werkt vitamine D bijna als een hormoon in het lichaam en beïnvloedt het een groot aantal functies buiten de botten, waaronder spieren en het immuunsysteem. In Europa, waar zonlicht een groot deel van het jaar beperkt is, wordt vitamine D-suppletie aanbevolen. Provitura bevat D3, wat volgens onderzoek de vorm is die het lichaam het beste opneemt[12].
IJzer - Energie- en zuurstoftransport
Voordelen:
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Draagt bij aan een normale cognitieve functie
- Draagt bij aan normaal zuurstoftransport in het lichaam
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Speelt een rol in het celdelingsproces
Een tekort aan ijzer is een van de meest voorkomende tekorten aan voedingsstoffen wereldwijd en kan leiden tot vermoeidheid, verminderde concentratie en een verzwakt immuunsysteem. IJzer kan moeilijk door het lichaam worden opgenomen - vooral het type ijzer dat in planten voorkomt (non-heemijzer). Daarom combineert Provitura ijzer met vitamine C, waarvan gedocumenteerd is dat het de ijzeropname aanzienlijk verhoogt. Zo zorgen we ervoor dat het lichaam het ijzer dat je binnenkrijgt ook echt kan gebruiken.
De absorptie van ijzer uit plantaardige bronnen (non-heemijzer) is over het algemeen lager dan uit dierlijke bronnen (heemijzer) en wordt beïnvloed door zowel remmende als bevorderende stoffen in de voeding.[13] Van vitamine C is bekend dat het de absorptie van non-heemijzer verhoogt wanneer het samen wordt ingenomen.[14] Daarom is ijzer in Provitura geformuleerd samen met vitamine C om het gebruik van het ijzer door het lichaam te ondersteunen.
Selenium - antioxidant en schildklier
Voordelen:
- Draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Draagt bij aan de normale functie van de schildklier
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij aan het behoud van normaal haar en normale nagels
- Draagt bij tot normale spermatogenese
Hoewel het lichaam selenium slechts in microgrammen nodig heeft, is het betrokken bij verschillende belangrijke processen. Als antioxidant helpt selenium cellen te beschermen tegen zogenaamde oxidatieve stress - een vorm van "slijtage" van cellen die van nature optreedt bij het ouder worden en die alles kan aantasten, van de huid tot het immuunsysteem.
Selenium is ook cruciaal voor de schildklier - de vlindervormige klier aan de voorkant van de nek die je stofwisseling regelt. De schildklier produceert hormonen die regelen hoe snel het lichaam energie verbrandt, en selenium is nodig om deze hormonen goed te laten functioneren. Zonder voldoende selenium kan de stofwisseling worden beïnvloed, wat gevoeld kan worden als vermoeidheid of veranderingen in het energieniveau.
In Noord-Europa is het seleniumgehalte van de bodem over het algemeen lager dan in veel andere delen van de wereld, wat kan betekenen dat lokaal geteelde voedingsmiddelen minder selenium bevatten. Dit geldt met name voor mensen die voornamelijk plantaardig voedsel uit lokale bronnen eten[15].
Magnesium - Spieren en mentaal evenwicht
Voordelen:
- Draagt bij aan een normale spierfunctie
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel
- Draagt bij aan de elektrolytenbalans
- Draagt bij aan een normaal energiemetabolisme
- Draagt bij aan een normale eiwitsynthese
- Draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden
- Speelt een rol in het celdelingsproces
Magnesium is betrokken bij honderden enzymatische processen en is belangrijk voor de energiestofwisseling, de spieren en het zenuwstelsel. Aangezien het lichaam geen grote hoeveelheden magnesium produceert of opslaat, is een regelmatige inname via de voeding belangrijk.
Zink - immuunsysteem en huid
Voordelen:
- Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
- Draagt bij tot de instandhouding van een normale huid, haar en nagels
- Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
- Draagt bij aan het behoud van normale testosteronniveaus in het bloed
- Draagt bij aan een normale cognitieve functie
- Draagt bij aan normaal zicht
- Draagt bij tot een normale DNA-synthese
- Draagt bij aan een normale eiwitsynthese
- Draagt bij aan een normaal zuur-basemetabolisme
- Speelt een rol in het celdelingsproces
Zink maakt deel uit van meer dan 300 enzymen en is cruciaal voor cellen om te groeien, te delen en weefsel te herstellen. Het draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, beschermt cellen tegen oxidatieve stress en is belangrijk voor een normale vruchtbaarheid en voortplanting.
Piperine - Verhoogde opname
Onderzoek toont aan:
- Kunnen de bloedspiegels van curcumine aanzienlijk verhogen wanneer ze samen worden ingenomen.[9]
- Beschreven als een "biobeschikbaarheidsversterker" in verschillende wetenschappelijke overzichtsartikelen.[10][11]
Piperine staat in onderzoek bekend als een "biobeschikbaarheidsversterker" - een stof die de biobeschikbaarheid van andere verbindingen kan verhogen door de absorptie en afbraak in de darm en lever te beïnvloeden.[10][11] Een van de best gedocumenteerde voorbeelden is de combinatie met curcumine: in een klinische studie met gezonde vrijwilligers verhoogde 20 mg piperine de bloedspiegels van curcumine met ongeveer 20 keer (ongeveer 2000%) in vergelijking met curcumine alleen.[9]
In Provitura is piperine opgenomen als ondersteunend ingrediënt: niet om een eigen effect te geven, maar om het lichaam te helpen curcumine en de andere werkzame stoffen in het product beter te benutten.
*Piperine heeft momenteel geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims. De beschreven effecten zijn gebaseerd op gepubliceerde, collegiaal getoetste onderzoeken en de resultaten kunnen per persoon verschillen.
Disclaimer:
*Gezondheidsclaims: Claims voor vitaminen en mineralen zijn goedgekeurd door de EU (Verordening 432/2012). CBD, curcumine en piperine hebben geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims – de informatie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Raadpleeg voor gebruik je arts als je medicijnen gebruikt of een gezondheidsprobleem hebt.
Gebruik dit product niet als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Bekijk alle bronnen die op deze pagina zijn gebruikt
Bronnen
Opmerking: Bron 1 is de belangrijkste referentie voor alle ingrediënten behalve CBD, curcumine en piperine.
Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie van 16 mei 2012 – tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen die niet over ziekterisicobeperking en de ontwikkeling en gezondheid van kinderen gaan.
https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32012R0432
[3. december 2025].Izgelov D, et al. “A Novel Self-Emulsifying Drug Delivery System (SEDDS) Based on VESIsorb® Formulation Technology Improving the Oral Bioavailability of Cannabidiol in Healthy Subjects.” (2019)
https://www.researchgate.net/publication/335236498_A_Novel_Self-Emulsifying_Drug_Delivery_System_SEDDS_Based_on_VESIsorb_Formulation_Technology_Improving_the_Oral_Bioavailability_of_Cannabidiol_in_Healthy_Subjects
[3. december 2025]Hobbs JM, et al. “Evaluatie van de farmacokinetiek en het acute ontstekingsremmende potentieel van twee orale cannabidiolpreparaten bij gezonde volwassenen.” Fytotherapeutisch onderzoek (2020)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147925/
[3. december 2025]Shannon S, et al. “Cannabidiol bij angst en slaap: A Large Case Series.” Permanente Journal (2019)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/
[3. december 2025]Blessing EM, et al. “Cannabidiol als potentiële behandeling voor angststoornissen.” Neurotherapeutica (2015)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26341731/
[3. december 2025]Suraev AS, et al. “Cannabidiol voor matig-ernstige slapeloosheid: een gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie.” Tijdschrift voor Klinische Slaapgeneeskunde (2024)
https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.10998
[3. december 2025]Ferguson JJA, et al. “Anti-inflammatoire effecten van orale suppletie met curcumine: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.” Nutrition Reviews (2021)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34378053/
[3. december 2025]Daily JW, et al. “Doeltreffendheid van kurkuma-extracten en curcumine voor het verlichten van de symptomen van gewrichtsartritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.” (2016)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27533649/
[3. december 2025]Shoba G, et al. “Invloed van piperine op de farmacokinetiek van curcumine bij dieren en menselijke vrijwilligers.” Planta Medica (1998)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
[3. december 2025]Kesarwani K, Gupta R. “Biobeschikbaarheidsverhogende middelen van plantaardige oorsprong: Een overzicht.” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. 2013;3(4):253-266.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634921/
[5. december 2025]Stojanović-Radić Z, et al. “Piperine: Een belangrijk bestanddeel van zwarte peper: A Review of Its Biological Effects.” Toegepaste Wetenschappen 9(20):4270 (2019)
https://www.mdpi.com/2076-3417/9/20/4270
[3. december 2025]Tripkovic L, et al. “Comparison of Vitamin D2 and Vitamin D3 Supplementation in Raising Serum 25-Hydroxyvitamin D Status: A Systematic Review and Meta-Analysis.” AJCN (2012)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552031/
[3. december 2025]NIH Office of Dietary Supplements – Factsheet over ijzer. “IJzer – Factsheet voor gezondheidsprofessionals.”
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
[3. december 2025]NIH Office of Dietary Supplements – Vitamine C Factsheet. “Vitamine C – Factsheet voor gezondheidsprofessionals.”
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
[3. december 2025]Alexander J, Olsen AK. “Selenium – een scoping review voor Nordic Nutrition Recommendations 2023.” Food Nutr Res (2023) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10770655/
Win een maandvoorraad Provitura
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en maak elke maand kans op een maandvoorraad Provitura-producten (waarde tot 499 kr).
We trekken een winnaar op de eerste werkdag van elke maand.